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Mindfulness
Shobha Battaglia
"Mindfulness, è stata la principale tecnica di meditazione che si è insegnata alla popolazione nepalese, dopo il terremoto del 2015 per placare la mente e prendere distanza dalla carica emozionale dell’evento con tecniche di psicoterapia corporea, unendo dei semplici esercizi a occhi chiusi come strumento di stabilizzazione emozionale per ridurre i sintomi, per placare l’ansia e il senso di instabilità della popolazione; creando un “Posto sicuro”, dentro se stessi."(continua...)
journal
work
Mindfulness
per testi e fotografie
copyright 2017
Shobha Battaglia
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Shobha Battaglia nel journal
Start 43
Mindfulness
Donne siciliane custodi della loro memoria
Palermo, borgo vecchio
Io batte cuore
Gli angeli della Medina
Dee della polvere
(mostra tutti)
Journal / work
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